¿Usted o el ENROJECIMIENTO?

¿Qué ve cuando se observa en el espejo? ¿A usted o a su enrojecimiento facial?

Por supuesto que el reflejo es usted, pero si sufre de enrojecimiento facial no es raro enfocarse exclusivamente en el ENROJECIMIENTO. A veces parece como si el ENROJECIMIENTO tuviera una personalidad propia y bastante fuerte:

Es lo primero que veo en la mañana

Estoy harto de ver el rojo

Intro¿Esto le suena familiar? Si es así, entonces ha llegado al lugar adecuado. Este sitio web ha sido diseñado para ayudar a las personas como usted a asumir el control de su afección mediante la explicación y exploración de nuevas y efectivas formas de actuar contra el ENROJECIMIENTO.

 

Hay una gran variedad de contenido por el cual navegar, incluidos videos acerca de las experiencias de otras personas, orientación sobre qué preguntarle a su profesional de atención médica y consejos honestos sobre el tratamiento. Básicamente, todo lo que necesita saber para poder comenzar a ver menos del enrojecimiento y más de USTED.

Entérese de cómo el enrojecimiento facial es más común de lo que se imagina:

¿Así que piensa que es la única persona que sufre enrojecimiento facial? Piénselo bien, una búsqueda rápida en Internet le mostrará que se trata de una condición que afecta (y preocupa) a más personas de las que podría esperar.

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Se pensaría que el paciente “típico” puede ser una mujer de 43 años, piel clara y con antecedentes familiares de la enfermedad, pero en realidad, el enrojecimiento facial afecta a todo tipo de personas. 

¿Dónde están estos compañeros que sufren por lo mismo? ¿Por qué no se ha topado con más de ellos en la calle o en su restaurante local? Bueno, existen muchas explicaciones posibles para ello. Una es que el 21% de las personas que lo sufren evita el contacto o cancela compromisos sociales debido a su piel.1

Otra posibilidad es que muchos pacientes se las hayan arreglado para encontrar estrategias exitosas (¡como las que se describen en este sitio web!) para sobrellevar sus afecciones. 

1Fuente: Actitud del paciente con rosácea: Market Vision, Q1 2010 Europe.

 

Si a usted le preocupa que el enrojecimiento facial esté afectando su estado mental:

Un amigo y yo fuimos a ver algunos departamentos nuevos. Cuando nos reunimos con el agente de bienes raíces, su piel estaba roja y llena de granos, como la mía. Mi amigo dijo que las personas no iban a querer rentarle un departamento a una persona que se viera así. Que se veía como yo

Video LinksEn la superficie, el enrojecimiento facial no parece una afección muy grave. Después de todo, no es una verdadera enfermedad, ¿o sí? En realidad sí es una enfermedad y puede tener un efecto negativo en la vida de una persona. 

Tal vez está llegando al punto en el que mi desempeño en el trabajo se está viendo afectado

Cuando era más joven no quería salir ni ver a nadie. A menudo me quedaba en casa

Si estas experiencias le suenan conocidas, la buena noticia es que la ayuda está al alcance de la mano. Hablar con su médico sobre qué tanto el enrojecimiento facial está afectando su vida diaria es la mejor forma de garantizar que obtendrá el tratamiento que necesita.

¿Por qué a mí?

IntroLa mayor parte del tiempo nos gusta sentirnos especiales, pero no tanto cuando se trata del enrojecimiento facial. Tal vez no sea un gran consuelo, pero existe una explicación científica adecuada del porqué USTED está sufriendo este padecimiento.

 

El enrojecimiento facial podría deberse a una afección llamada rosácea, que a su vez es causada por sucesos físicos específicos que tienen lugar en la piel de su cara. Algunos “desencadenantes” pueden causar una exacerbación o un empeoramiento del padecimiento y el primer paso para resolver el problema es entender cuáles son esos desencadenantes.

La buena noticia es que cuando sabemos por qué algo está pasando, estamos mejor equipados (con la ayuda de expertos o de nuestros profesionales de atención médica) para entender qué hacer al respecto.

Por eso vale la pena dedicar un poco de tiempo para entender qué le sucede. Si desea tener más información sobre el enrojecimiento facial, eche un vistazo a los siguientes videos y vínculos:

Comencemos por hablar acerca de qué NO es el enrojecimiento facial. Pídale a cualquier adolescente que piense en sus padres besándose, o vea a un turista después de un día en la playa, indudablemente notará algunas caras muy rojas. Pero dejemos clara una cosa: estos no son ejemplos de enrojecimiento facial asociado con la rosácea.

El enrojecimiento facial asociado con la rosácea en realidad es un problema médico, una afección inflamatoria y crónica de la piel. El nombre oficial es (espere, es un poco largo):

Rosácea eritematotelangiectásica

Ese puede ser un término largo y antiguo pero lo que significa es que su enrojecimiento facial es una enfermedad médica genuina que usted y su médico deben tomar con seriedad. 

Erythematotelangiectatic RosaceaLos síntomas de enrojecimiento facial pueden incluir:

  • Ruborización y enrojecimiento persistente
  • Vasos sanguíneos visibles
  • Ardor y escozor

 

 

 Es importante notar que muchas causas del enrojecimiento normal de todos los días (por el sol, cosméticos, ejercicio, etc.) también pueden agravar los síntomas de enrojecimiento facial. Controlar estos "desencadenantes" es una parte importante del tratamiento, que se debe seguir junto con el consejo médico experto de un dermatólogo u otro profesional de atención médica. 

Aparte de ser una palabra difícil de pronunciar, la rosácea (Ro-sá-cea) se define como una afección crónica e inflamatoria de la piel de la cara.

Existen cuatro tipos distintos de rosácea, pero los signos y síntomas típicos pueden incluir:

Una tendencia a sonrojarse o ruborizarse con facilidad

Ronchas o granos en la cara

Piel de la cara seca, tensa o con comezón

Una sensación de escozor o ardor en la cara

Enrojecimiento o engrosamiento en las mejillas, nariz, barbilla o frente

Pequeños vasos sanguíneos visibles en la cara

Ojos llorosos, inyectados o irritados, o párpados hinchados

Haga clic en los íconos de abajo para saber más acerca de los cuatro tipos de rosácea:

TIPO 1

Enrojecimiento facial

Enrojecimiento facial:

el más común de los cuatro, afectando a más de ¾ de las personas con rosácea.

TIPO 2

Ronchas o granos

Ronchas (pápulas) o granos (pústulas):

estas van y vienen e incluyen parches rojos.

TIPO 3

Engrosamiento de la piel

Engrosamiento de la piel:

exceso de tejido que con frecuencia resulta en un agrandamiento de la nariz y nódulos de superficie irregular (lesiones tipo ronchas).

TIPO 4

Ojos llorosos o inyectados

Ojos llorosos o inyectados,

lagrimeo, escozor, párpados inflamados, orzuelos recurrentes.

Usted sabe qué se siente cuando tiene un ataque particularmente malo de enrojecimiento facial: esa comezón que arde y quema, que comienza en su estómago y se eleva hasta su cara; las ronchas rojas que de pronto parecen aparecer de la nada.

Es bastante obvio lo que está pasando afuera de su cuerpo. Pero, ¿qué pasa adentro?

Para la mayoría de las personas, sentir una ruborización en la cara después del ejercicio o tras un momento embarazoso es una sensación completamente normal. La ruborización se provoca en la medida en que la sangre sube hacia la cara, transportada hasta ahí por lo vasos sanguíneos que todos tenemos debajo de la superficie de nuestra piel.

Sin embargo, para las personas con enrojecimiento facial asociado a la rosácea, esta subida de sangre se incrementa. Los vasos sanguíneos debajo de la superficie de la piel no están funcionando tan bien como deberían y como resultado, la sangre que sube hasta la cara es mucha. Sabemos que esto da lugar a más ruborización, más enrojecimiento y más molestias.

La buena noticia es que existen nuevos tratamientos médicos que han sido diseñados para reducir este exceso de flujo sanguíneo. Al calmar los vasos sanguíneos debajo de la piel, estos medicamentos pueden ayudar a regular la circulación y reducir las ruborizaciones siguientes. Por supuesto, los tratamientos como estos necesitan ser analizados con un dermatólogo o profesional de atención médica. Haga clic aquí para saber cómo hablar con su médico acerca de las posibles soluciones para usted. 

Aunque el enrojecimiento facial no es algo que pasa por alguna buena razón, existen ciertos "desencadenantes" que pueden agravar la afección y hacer la vida más difícil para quienes lo padecen. Entenderlos es un paso clave para controlar su enfermedad y llevar una vida normal. Sin embargo, evitar estos desencadenantes con frecuencia puede ser difícil y requiere grandes sacrificios:

Soy un verdadero adicto al chocolate. Ahora tengo que dejarlo.

Evito la carne y los alimentos más condimentados, lo más posible. Casi soy vegetariano últimamente.

Crecí en el sur de Australia así que teníamos los mejores vinos. Solía tener un gusto particular por los vinos añejos. Pero ya no.

Am I Not Making It WorseClaro que lo que sería realmente “ideal” sería encontrar una solución que no requiera cambios tan numerosos y tan importantes en el estilo de vida. La buena noticia es que los avances en la ciencia están dando lugar a tratamientos nuevos e innovadores para el enrojecimiento facial.

Haga clic aquí para saber cómo hablar con su médico acerca de los nuevos y efectivos enfoques para reducir el ENROJECIMIENTO y resaltarlo a USTED. 

¿Qué puedo hacer al respecto?

Muy bien, pongamos manos a la obra. Si usted ha estado lidiando con el enrojecimiento facial desde hace algún tiempo, ya estará consciente de las muchas formas probadas y comprobadas de manejar su padecimiento al entender y evitar sus "desencadenantes". Por ejemplo, tal vez tenga cuidado al evitar ciertos alimentos y bebidas, reducir el uso de cosméticos o sólo intentar mantenerse protegido del sol.

¿Cuáles son los desencadenantes más comunes? Pase el cursor sobre los iconos de abajo para leer más sobre cada desencadenante en particular, incluidos algunos consejos prácticos sobre cómo manejarlo:

Consejo rápido

EXPOSICIÓN AL SOL

Con frecuencia el desencadenante facial más común.

Consejo rápido

TEMPERATURA Y CLIMA

Acurrucarse frente a la chimenea o disfrutar de un baño caliente podría parecer reconfortante, pero los ambientes demasiado calientes pueden aumentar el flujo sanguíneo y la ruborización facial.

Consejo rápido

ALIMENTOS

Ciertos alimentos pueden desencadenar exacerbaciones de enrojecimiento facial, particularmente:

  • Alimentos condimentados
  • Comidas calientes o abundantes
  • Productos lácteos como yogur y chocolate
  • Determinados cítricos
  • Alimentos ricos en histamina, incluidos algunos quesos, berenjenas, espinacas, vinagre y salsa de soya

Consejo rápido

BEBIDAS

Es un mito que el enrojecimiento facial sea causado por el abuso del alcohol, pero las bebidas alcohólicas y las bebidas calientes pueden desencadenar la afección.

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PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL

La piel propensa a la rosácea tiende a ser sensible, así que use con moderación los productos que contienen alcohol o fragancias. También se recomienda evitar las bases de maquillaje que requieran frotar mucho para retirarlas. 

Consejo rápido

EJERCICIO

Aunque el ejercicio intenso es vital para un estilo de vida saludable, éste puede dar lugar a un aumento excesivo de la temperatura, lo cual puede desencadenar exacerbaciones.

Consejo rápido

INFLUENCIAS EMOCIONALES

El solo hecho de tener que lidiar con los signos visibles del enrojecimiento facial puede dar lugar a más ruborización. 

Consejo rápido

CONDICIONES MÉDICAS

La menopausia, la tos crónica y la presión arterial alta pueden desencadenar el enrojecimiento facial.

Los desencadenantes son un componente crucial del rompecabezas del enrojecimiento facial, entenderlos bien es uno de los primeros pasos para superar el ENROJECIMIENTO y volver a ser USTED MISMO. 

Si ha estado investigando por su cuenta a través de Internet, es probable que haya encontrado varias sugerencias distintas relacionadas con cómo atacar su enfermedad. ¡Tenga cuidado! No todo lo que lee y escucha tiene una base científica ni se puede considerar creíble. 

Más aún, controlar los desencadenantes no es la única forma de lidiar con el enrojecimiento facial. Avances científicos recientes indican que ahora existen tratamientos nuevos y efectivos, disponibles con su dermatólogo o con su profesional de atención médica.

Si no está seguro de qué creer, el video y los vínculos a continuación le ayudarán a distinguir los hechos de la ficción:

Si intentar manejar sus desencadenantes lo ha dejado frustrado e insatisfecho, no está solo. Para muchas personas que sufren de enrojecimiento facial, este enfoque hacia el tratamiento es cuando mucho un "paliativo" y muchas veces prueba ser insuficiente.

¡Pero no se dé por vencido! Existe un par de opciones que podría considerar:

Medicamento

Algunos tipos de medicamentos pueden tratar el enrojecimiento extenso y las ruborizaciones. Por supuesto, este tipo de tratamiento necesita ser considerado en estrecha consulta con su dermatólogo. Haga clic aquí para obtener más información relacionada con por qué y cómo debe hablar con su profesional de atención médica.

Láser/Terapia con luz

A veces, el uso de rayos láser o la terapia con luz pulsada intensa puede reducir los vasos sanguíneos visibles y el enrojecimiento grave en segundo plano. Tenga en cuenta que estas sesiones pueden ser costosas y por lo general se requieren varias (con retoques constantes) para obtener resultados satisfactorios. 

¿Qué sigue?

Así que usted tiene enrojecimiento facial, una afección que padecen muchas otras personas. Nadie se lo merece y no es divertido; de hecho, en los días malos parece ser la única cosa que distingue cuando se mira al espejo. Ya ha probado y comprobado gran cantidad de opciones de tratamiento, algunos de los cuales funcionaron y algunos no.

Si aún no siente que tiene el control sobre su enrojecimiento facial, el próximo paso es visitar a su profesional de atención médica. Su médico necesita saber qué tan difícil puede ser vivir con este problema día a día. Piense en las formas reales en que esto impacta sobre el disfrute y la satisfacción que usted obtiene de la vida. ¿Cómo afecta su trabajo?, ¿su familia?, ¿sus relaciones?

Hablar con su médico no siempre es fácil, si su preocupación es la manera de comenzar la conversación o lo que debe decir una vez que ha iniciado, entonces explore las dos secciones de abajo. Después de todo, existe una buena probabilidad de que él o ella tenga una solución que podría ayudar.

No siempre es fácil hablar con su médico, ¿o sí? Las emociones intensificadas que estuvo sintiendo a causa de su enrojecimiento facial de pronto pueden parecer un poco tontas cuando esté sentado tranquilamente en la sala de espera.

Pero confíe en nosotros, realmente puede valer la pena tener la conversación. Piense en los fuertes sentimientos que ha tenido hacia el enrojecimiento facial recientemente. ¿Ha pasado por situaciones sociales difíciles?, ¿o incidentes en el trabajo? Ahora piense en qué relajado y calmado se sentiría si esos sentimientos desaparecieran.

Es importante saber que entre más información pueda proporcionarle al médico, mejor será. Asegúrese de explicar no solo los aspectos emocionales, sino también todos los síntomas físicos que ha estado experimentando. Esto es con el fin de llegar al diagnóstico correcto, su médico necesita unir todas las piezas del rompecabezas del enrojecimiento facial.

Así que finalmente encontró el tiempo y la energía para hacer su primera cita con el médico. ¡Felicidades! Está un paso más cerca de encontrar una solución que le ayudará con su enrojecimiento facial. Pero, ¿qué debe decir?

Primero, es importante saber que entre más información le pueda ofrecer al médico, mejor será. Asegúrese de explicar no solo los aspectos emocionales, sino también todos los síntomas físicos que ha estado experimentando. Esto es con el fin de llegar al diagnóstico correcto, su médico necesita unir todas las piezas del rompecabezas del enrojecimiento facial.

Eche un vistazo al siguiente cuestionario que ha sido diseñado para ayudarle a sentirse preparado para su siguiente visita al médico. Prepararse un poco puede garantizar que la conversación con su médico sea fructífera y que se irá con el tratamiento que necesita. 

Cuestionario contra el Enrojecimiento

Pacientes Beneficiados: Cambios Reales

¿Está listo para tomar el control de su enrojecimiento facial?

¿Está listo para dejar de posponer esa cita con el médico hasta mañana o pasado mañana? Sabemos que hay un millón de cosas que hacer que se pueden interponer en la búsqueda de ayuda para su afección, pero cuando se trata de actuar contra el ENROJECIMIENTO, debe encontrar el tiempo para hacerlo. Dele un poco de importancia y obtenga el tratamiento que se merece. 

¡Buena suerte!